9月の営業日のお知らせ

おはようございます♪

Leon食堂146です🦁

地震に台風にと、ずいぶん翻弄されているようです💦

そして9月は、またまたワクチン問題が💦

もういい加減にしてほしい！！

とりあえず、身体に良いものだけを取り入れたいという気持ちです。

食べ物でカラダはできている。

必要なものを取り入れる。

何を欲しているか、体の声を聴いてあげてくださいね。

食べた直後は満足でも、その後胃がもたれたり、やたら喉が渇いたり、

イライラしたりしてませんか？

もし、そう感じるのなら見直した方が良いかもです。

昔の人は強かった。味噌などの発酵食品や、無農薬の野菜や米が

良いというのはそういうことです♪

Leon食堂146は洋食屋ですが、発酵食品を取り入れて

健康な身体作りを応援しています。

本気で健康寿命を延ばそ～💕